Corso di Avviamento alla Pratica Sportiva per la Terza Età Ginnastica Posturale e Ginnastica Generale
Presso la Palestra della Scuola Media di Salgareda, in provincia di Treviso sita in Piazzale Cibin, nei giorni 28 e 30 settembre 2021 si terranno delle giornate di prova gratuite dedicate agli sportivi appartenenti al target della Terza Età – Over 60/65.
Michela Turcatto, Presidente dell’ASD AerobicMania nonché Tecnico di Fitness e Ginnastica Artistica, terrà le lezioni di Ginnastica Posturale (martedì 28 settembre) e Ginnastica Generale (giovedì 30 settembre) a partire dalle ore 19,30. Tali date saranno le prime, a titolo gratuito e di prova relative ai due corsi specifici precedentemente nominati.
I due corsi hanno il primario obiettivo di spronare gli over 60/65 ad uscire di casa e tornare a praticare attività fisica adatta alle loro esigenze con un gruppo di persone che condivide gli stessi interessi e che diventi motivatore di sé stesso per attirare nuovi partecipanti. I corsi saranno incentrati in pratiche sportive a basso impatto, ma che permettono di riattivare la muscolatura del partecipante, modificare gesti quotidiani errati, correggere posture scorrette, aumentare e mantenere il tono muscolare.
Per altre informazioni e per le prenotazioni è sempre disponibile la Presidente e Istruttrice Michela Turcatto al numero 370.3521147.
