Corso di avviamento alla ginnastica posturale – Amantea

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. Ma perché è così importante? Perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi. È quindi necessario prendersene cura.

Il pilates è un tipo di ginnastica posturale di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

Data

Ott 04 2021
Expired!

Ora

7:30 pm - 7:30 pm

Ora locale

  • Fuso orario: America/New_York
  • Data: Ott 04 2021
  • Ora: 3:30 pm - 3:30 pm

Luogo

Palestra Infor.ma
Via Lava Gaenza, Amantea (CS) 87032
Categoria

Organizzatore

Dott. Roberto Burdo
Telefono
3395266639
Email
[email protected]
QR Code

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Back to top button