Corso di avviamento alla ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
Respirazione e Movimento: i segreti del benessere.
Corso di avviamento alL’attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
L’incontro verterà sul magico ruolo che il movimento fisico e la gestione del respiro hanno sul nostro benessere psicofisico e sulla gestione di ansia e stress: attuali nemici della salute.
