Ginnastica - Endurance Training - Catanzaro

Corso di avviamento alla Ginnastica – Endurance Training – Catanzaro

Corso di avviamento alla Ginnastica – Endurance Training – Catanzaro

L’allenamento di resistenza si riferisce al sistema aerobico, migliorando così il sistema cardiovascolare.

Per ottenere buoni risultati si lavorerà su allenamenti cardiovascolari aerobici/anaerobici, l’interval training in cui l’attività fisica verrà intervallata o alternata da periodi di riposo o di recupero attivo.

Rivolto a:

Donne di tutte le età

Per Informazioni:

Valeria Debilio   3313571029

Data

Dic 02 2021
Expired!

Ora

7:00 pm - 8:00 pm

Ora locale

  • Fuso orario: America/New_York
  • Data: Dic 02 2021
  • Ora: 2:00 pm - 3:00 pm

Luogo

Campo Scuola Pietro Mennea di Catanzaro
Campo Scuola Pietro Mennea di Catanzaro
Categoria

Organizzatore

ASD Run for Catanzaro
Telefono
3313571029
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