Corso di avviamento alla ginnastica dolce
Il Corso gratuito è strutturato per 1 allenamento a settimana ed ha la durata di un’intera stagione. La GINNASTICA DOLCE prevede movimenti lenti e naturali senza pesare sulle articolazioni ma comunque rinforzando il tono muscolare. L’obiettivo del corso è quello di promuovere movimento e inclusione sociale per i soggetti vulnerabili sia da un punto di vista economico che sociale, e per anziani presenti all’interno della struttura
