Corso di avviamento alla corsa da 0 a 30 minuti – Catanzaro
Riprendere gradualmente, dal lungo periodo di stop dato dal COVID-19, una buona capacità aerobica a beneficio del sistema cardiocircolatorio e cardiorespiratorio. 18 incontri all’aria aperta, rispettando e facendo attenzione alle singole caratteristiche dei partecipanti al corso con l’obiettivo di raggiungere ottime condizioni pisicofisiche rinforzando in questo modo il sistema immunitario.
Dal 30 Settembre al 30 Novembre 2021 – Martedì e Giovedì ore 19:00
Per informazioni:
Valeria 33135710229 – [email protected]
