Corso di avviamento al ciclismo – Roma
L’INDOOR CYCLING E’ UN’ATTIVITA’ FITNESS AEROBICA/ANAEROBICA CHE SI SVOLGE IN UNA CLASSE CON PIU’ PERSONE, OVVERO IN GRUPPO, IN SELLA AD UNA BICICLETTA STAZIONARIA CON L’AUSILIO DELLA MUSICA, CHE GUIDA IL RITMO DELLA PEDALATA. L’INDOOR CYCLING SIMULA UNA VERA CORSA IN BICI, CREATO INIZIALMENTE COME TIPO DI ALLENAMENTO PER LA BICI IN STRADA.
